健康生活

英300斤女孩為免尷尬減一半體重

導語:據英國《每日郵報》8月4日報導,英國德比郡女孩霍利去年7月乘飛機前往德國完成她的碩士學位時,由於超胖體型,飛機座位不適,無奈之下只能換位並安排安全帶延長器,這一痛心的經歷讓她下決心減肥。2012年8月,她開始了體重管理計畫,開始健康地節食。8個月以來,她堅持食用特殊配方的食品,她還參加諮詢會,減少碳水化合物的攝入,多吃新鮮的水果和蔬菜,開始參加游泳和瑜伽課程,逐漸從298斤瘦至145斤。