​坐月子身上起紅疙瘩吃什麼

女性在生小孩以後就會有一個將近一個月的月子時間，而坐月子對於中國的女性們來說是非常的重要的，因為坐月子是恢復身體的一種有效方式，女性們在分娩的時候使得身體的能量大量消耗，而且身體的抵抗力也隨之下降，有的女性在坐月子的時候出現了身上起紅疙瘩的現象，那麼，坐月子身上起紅疙瘩吃什麼呢？

1、杏仁（去皮、搗爛）適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。

2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。

3、茯苓（研末）適量，以蜂蜜調和後敷在身上。

4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻塗抹在身上。

5、將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地塗在洗淨的面部，取法國倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋皮膚瘙癢處，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鐘後去掉，可有效減退身上的腫癢現象。

禁忌食物：

1、忌致敏食物

如果在飲食方面發現有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態反應，導致寶寶濕疹復發或加重病情。

2、忌辛辣刺激食物

不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。

3、忌發濕、動血、動氣食物

中醫認為對皮膚濕疹的人來說，應該要忌吃發濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、薑、梨、蒜、韭菜等；動血的食物，如慈菇、胡椒等；動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。

坐月子是非常重要的一種休養措施，對於女性的身體恢復有著重要的意義，因此，女性們對於坐月子是非常的關注的，而坐月子身上起紅疙瘩這種現象是少部分女性會出現的症狀，因此，在飲食上面可以參照以上的建議來進行。