春天我們怎麼排毒最正確?

春天我們怎麼排毒最正確?俗話說的好：一年之計在於春，當然我們的健康也要從春天開始抓起;隨著人們的保健意識不斷的在加強，春季養生對於我們的健康起到事半功倍的效果，今天小編就跟大家講一下春季如何排毒?

春季氣候逐漸變暖，也是我們身體生髮陽氣的關鍵時節，對於新陳代謝有著至關重要的作用，使身體器官逐漸蘇醒，新陳代謝逐漸提高。當人體循環代謝水準陡升，人體各個臟器還沒有適應，反映到人體的外表，就是所謂的春火。而春天之火，往往不是一個臟器問題的反映。

比如眼睛乾澀不適，是肝火的表現;咽喉腫痛，則說明肺臟有火;便秘不暢就是大腸陰虛火旺的問題;早春高發的抑鬱症，在傳統中醫理論中被稱為心經燥熱……上火不是什麼大毛病，但多個臟器之火，會造成人體免疫力的下降，所以我們對早春之火，不能掉以輕心。

春季排毒，我們應該怎樣清除體內的火氣來保證身體各個器官的正常運行呢?既然春火的特點，就是多臟器內熱的反映，那麼早春清火，當然也應該綜合調理五臟六腑。京都念慈菴最新推出的靈芝洋參蜜膏，是一個調理多臟腑功能的產品，特別適合春季裡滋陰去火，調理身體。

我們都知道，淋巴液，是人體必需的體液，是臟腑的“潤滑劑”。陽氣回升，人體臟腑運動加速了，就需要更高的潤滑水準。念慈菴靈芝洋參蜜膏的作用，是啟動心肺肝腎等多個臟腑的淋巴迴圈，強化臟器自我修復功能。多了滋潤保護，春火問題才會在根本上得到改善。

春季清楚體內的火氣，我們一定要忌諱的是不要損傷元氣，就是說不要用寒性食物。春天雖然有火，但春天去火，卻不宜用寒涼藥物。這又是為什麼呢?因為春天畢竟是陽氣初生的季節，陽氣雖升但並未盛大，如果用寒涼藥物去火，很可能會打壓初生的陽氣。那造成的傷害，很可能超過“春火”本身。去火不傷身，這是春季去火用藥的一個重要原則。

春天我們怎麼排毒最正確?通過本文的介紹相信你有了一定的瞭解，希望本文對你的健康有一定的幫助。