哪些花茶可以降火

花茶是我們生活中經常見到的一種飲料，一般來說花茶的功效有很多種，但是具體不同的花茶功效也有所不同，對於一一些繁忙的上班族來說，由於長時間的面對一些工作，很長的時間大腦都不能正常的放鬆，所以這時可以適當的喝一些花茶來調節身心，除此之外還可以清熱去火，改善消化不良的症狀。

一、百合花茶

百合花最突出的特點就是含有較多的維生素，而且種類齊全，還含有一些礦物質。從中醫的角度來看，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰、清熱去火的作用，藥性也比較平緩。

沖泡的時候要注意用量，因為花茶的味道一般比普通茶葉要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水沖泡，先往杯中沖入少量的水，一來可以滋潤一下乾燥的花朵，讓它的味道更容易溶入水中；二來可以起到清洗花朵的作用，這樣泡出來的茶味道會更好一些。洗茶後再往杯中加水，加至八分滿，泡上10分鐘後即可飲用。

二、桂花茶

桂花茶也是我們常喝的花茶，從中醫角度來講，桂花屬於溫性的，與綠茶或者烏龍茶搭配後，茶性得到中和，清熱降火、消除口臭的效果也更加出眾，而且脾胃虛弱的人也可以飲用。

桂花茶怎麼泡？其實很簡單，桂花不用洗，先倒少許水將花和茶滋潤一下，然後將水注滿玻璃杯，浸泡2-3分鐘就可以喝了。每次沖泡桂花的量不宜過多，水溫也不宜過高，控制在85℃左右就可以了。

通過以上的介紹,我們對那些花茶可以去火有一定的瞭解，所以在秋冬的季節，由於天氣寒冷乾燥，這時就難免產生一些疾病，多喝一些花茶不僅僅能清熱去火，還可以預防很多的疾病，所以花茶非常適合各個年齡階段的人來飲用，但是在選擇時儘量去專業的藥店來選擇。