懷孕吃什麼去胎毒

懷孕吃什麼去胎毒呢?這個問題對於大部分孕婦來說都是非常重要的，因為這方面是會影響到寶寶的身體健康的。在很多孕婦的身上，往往都是會有胎毒的存在的，而胎毒是會寶寶的健康不利的，所以一般孕婦知道了自己有胎毒之後，通常都是會想盡一切辦法來除掉身體的胎毒的，這是非常重要的事情。

導致孕婦身體有胎毒的原因有很多，但是不管是什麼原因造成的胎毒，對於孕婦們來說最主要的就是盡可能地出去身上的胎毒。但是對於孕婦本身而言，一般都是不知道去除胎毒的方法的。其實現在醫學上面去除胎毒的方法有很多，而飲食療法就是其中的一種。那麼，下面就來說說懷孕吃什麼去胎毒這個話題。

鵝蛋富含豐富的蛋白質，尤其是鵝蛋黃，更是含有豐富的維生素A、D、核黃素等，這些營養物質對孕婦來說都是大有裨益的。而鵝蛋中還含有一種卵磷脂的物質，不僅能夠促進消化，更能去胎毒。兩者進行煲湯，能起到抗菌抑菌、降血脂、清熱解毒的作用。更能為孕婦增強食欲，解胎毒，孕媽在家可以試試。

孕媽每天要喝足水，這樣才有助於孕媽排毒通便。孕媽每天要保障充足的睡眠，生活要規律，並要勞逸結合。這樣才能保障機體的平衡，提高孕婦的免疫力。在懷孕期間，孕媽應多吃生津養肺、滋陰潤燥的蔬果。同時，也一定要注意飲食禁忌。這樣才能通過食療真正去除胎毒。孕期少吃不新鮮的海產品，有些孕媽對於自己的體質並不是很清楚，有可能會出現過敏現象，對胎兒的生長發育也是極為不利的。避免皮膚受到外界刺激，例如，吹風機、熱水燙等，孕婦都應該要慎用吹風機。切忌為了清胎毒而亂吃藥，像一些中藥、龜苓膏、涼茶也都不適合孕婦飲用的。

所以說，孕婦經常吃點鵝蛋、多喝水、多吃新鮮的瓜果以及蔬菜等等，都是有利於身體去除胎毒的，這點我們的孕婦朋友們一定要清楚知道才行。其實對於我們的孕婦而言，去除胎毒的方法還有很多，但是飲食療法是最貼近她們生活最省心的，所以大家以後不妨就來試試吧。