女性健康

懷孕初期食欲下降是為什麼

女人在剛剛開始懷孕的時候胃口都是特別好的,這個時候經常都會覺得自己的肚子餓了想要吃一些什麼東西的,這樣的現象很正常,但是有的孕婦在剛剛開始懷孕的時候食欲不上升反而是食欲下降了,這是怎麼回事呢?懷孕初期出現了食欲下降的情況我們應該怎麼辦?

孕晚期不能吃什麼?

1、不宜高脂肪飲食

如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利母嬰健康。

2、不宜高蛋質飲食

孕期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負擔,人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質,容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數,分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔,不利孕期保健。

4、不宜高鈣飲食

孕妃盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。營養學家認為,孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣症,出世後,患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長發育。

懷孕初期食欲下降的原因不是唯一的,不同的人的食欲下降也是不一樣的,但是不管怎麼說,懷孕初期食欲下降我們都應該及時找到原因解決問題,因為如果孕婦胃口不好也會很容易就會影響到胎兒的健康的,平時孕婦一定要注意飲食呀。