秋燥,嘴唇乾燥該怎麼辦呢?
秋天氣候乾燥,我們人體的水分缺少,很容易引起一些病變,而最長見的嘴唇乾裂除了補水潤唇之外,還應當注意一些日常的防護措施.
一、飲食調節
在日常生活中,我們要多進行補水工作,當體內的水分充足的情況下,嘴唇也就會得到滋潤,就不會出現乾燥情況,還有就是身體內部維生素的缺少,也會讓嘴唇乾燥裂開,所以在食物上要多選擇維生素高的食物進行補充食用。
二、按摩調節
在嘴上進行一些按摩,可以有效的達到血液通暢的作用,可以將養分供應給嘴唇,這樣嘴唇就會有了營養的支撐後,也就變得滋潤了,按摩的方法就是晚上在臨睡之前,用棉棒攢一些蜂蜜,然後慢慢的塗在嘴唇上,然後用指頭進行按摩即可。
三、嘴唇護理
如果嘴唇已經幹的起皮了,不要用手去撕掉,因為這樣做的不好的話,會撕傷嘴唇導致流血,正確的做法就是用小剪刀,對照著鏡子,小心翼翼的將翹起的死皮減掉,然後在進行一些潤唇的保養護理工作,就可以了。
四、日常調養
在平時的生活中,我們還可以再臨睡前塗摸一些橄欖油在嘴唇上起到防護的作用,也可以在平時的工作和生活當中,隨身攜帶潤唇膏,隨時嘴唇乾燥的時候進行一下滋潤,這樣就能及時的對唇部進行一個防護補充。