怎麼幫助寶寶開胃健脾？

說到關於寶寶開胃健脾的問題，可能我們很多人都有很多的疑問。其實要知道怎麼才能讓寶寶開胃健脾並不是一件難事，有時候這種問題也並不見得得去一些正規的醫院才能解決。寶寶沒有胃口吃飯有時候可能並不是什麼病，吃一些醫生開的藥對於小孩子的身體是弊大於利的。今天，小編就來告訴你怎麼才能讓寶寶開胃健脾。

小兒健脾胃的食物

中醫方面認為，脾胃的主要作用就是生化氣血，是身體強健的根本所在。所以說，在日常生活中家長應該從方方面面來保健孩子的脾胃。最有效的方法就是給孩子多吃一些具有健脾胃功效的食物，常見到 就有水稻、玉米等等。具體的小兒健脾胃的食物推薦如下：

1、玉米具有很好的健脾補中的作用，同時也能夠起到除濕利尿的效果。

2、小麥能夠很好的保健腎臟以及心臟，同時還能夠起到止渴的作用。在日常生活中，如果出現了心情煩躁以及食欲不振的情況，吃一些小麥能夠很好的令身體恢復健康。

3、粟米具有保健腎臟的作用，同時能夠起到補中益氣的效果。如果是由於出現脾腎不足所導致的食欲不振的情況或者是煩躁、體弱等等毛病，那麼吃一些粟米能夠很好的調養。

4、番茄具有健脾開胃以及利尿等等作用，對於治療食欲不振以及口渴等等情況有著很好的效果。

5、香菇能夠很好的益氣、調養脾胃的作用，對於治療由於脾胃虛弱出現的食欲不振效果不錯。

6、扁豆具有健脾開胃的作用，在夏天的時候服用還有著很好的消暑的作用，除此之外還能夠治療中暑以及水腫的情況。

小編已經說了很多關於讓寶寶開胃健脾的方法，不知道寶媽們是不是已經學會了呢。照顧寶寶其實是一件很簡單的事，有正確的方法，寶寶就不會沒有胃口出現胃脹氣之類的問題。希望上面所說的關於讓寶寶開胃健脾的問題能夠幫助更多的寶寶健康成長哦。