伊能靜未經ps照顯老10歲，大齡女性如何減齡護膚？

最近網上曝出消息，在伊能靜結婚當天，好友曝出了結婚的現場照片，因為這個照片沒有經過PS修復，現場版的伊能靜面部臃腫，肌膚僵硬，引起網友的一片吐槽，似乎老了十歲，那麼大齡女性該怎樣減齡護膚呢？來看吧！

完美的肌膚必須擁有適當的脂肪及水份才能擁有彈性，時下流行的減肥，小心因瘦而使脂肪大量流失導致肌膚鬆弛，尤其是臉部及眼睛部份，會出現大量的細紋。肌膚的保養，除了用好的保養品來愛護他之外，正常的作息、飲食也是不可或缺的。以下便針對各種不同的膚質，列出幾項應當注意的事項

1.幹性肌膚的人，容易產生黑斑、雀斑的問題，平時應多吃高單位的維他命C、E，可美白肌膚，並注意不可過度曬太陽，容易會有曬斑出現，並多敷臉，給肌膚充足的水份才能水嫩有彈性。

2.油性肌膚的人，容易會有面皰及粉刺的困擾，平時應多吃維他命B2及B6，並注意肌膚的深層清潔，保持肌膚的乾淨，過度使用吸油面紙，只會使肌膚產生脫皮現象，並無法減少油脂分泌，因此注意不要過度的使用吸油面紙。

3.敏感性肌膚的人，則容易會有敏感、過敏的現象發生，且臉頰總是紅咚咚的，缺乏維他命B2、神經容易緊張，且肌膚容易受到飲食及氣候的影響，建議這種膚質的人，飲食不要過咸，應多吃容易消化的蛋白質食物，並給肌膚補劑營養保濕霜。

4.中幹性肌膚的人，容易產生小細紋，可以多按摩臉部，以促進血液迴圈，並注意營養霜的擦拭，早晚各一次，多吃含維他命A、E及高蛋白質的食物如：葡萄、西瓜、檸檬，並注意臉部肌膚的保濕，可使用保濕菁華液來鎖住肌膚的水份不流失，保持肌膚水嫩有彈性。如此一來便能回復水嫩的肌膚了

【特別護理 】

一、卸妝

卸妝是很重要的，一旦處理不善，粉底的殘跡會形成障礙，阻塞毛孔而帶出其他問題。

二、按摩

按摩可以增加皮膚的彈性和機能，每天 3-5 分鐘，每天將按摩膏塗抹均勻在自己需要按摩的地方，用中指和無名指進行輕輕按摩，打圈方式由內至外，按摩三到五分鐘，然後用紙巾搽乾淨，每天按摩重複三次。

額頭︰由額頭中央往外打圈至太陽穴。

鼻子︰鼻樑至鼻頭順著兩側上下滑動，鼻翼兩旁以手指上下滑動。

唇部︰由下巴中心沿著嘴角至人中回到下巴。

頰部︰由下巴至耳珠，嘴角至耳朵，鼻翼至太陽穴，以打圈方式向外滑動。

眼睛︰由眼頭處按 3 下，然後順著眼臉慢慢繞一圈。

頸部︰由下往上滑動。