准爸爸要營造一種健康積極的心態

在現實中，也確實有准爸爸在妻子生產期間昏倒!主要原因是內心過度的緊張，營造一種健康積極的心態對一個准爸爸來說非常重要。准爸爸的各種心理上的反應主要有以下幾方面：

生男生女的恐懼

受中國傳統觀念的影響，一些准爸爸認為只有男孩才能光宗耀祖，准爸爸對孩子性別的過分關注，只會增加孕婦的壓力。

妻子煩躁情緒的恐懼

老婆的妊娠反應及一些急躁情緒和壞脾氣的出現，也會給准爸爸們造成一定的心理壓力。特別是一些夫妻感情不太融洽、工作壓力較大和脾氣比較暴躁的准爸爸，很容易在准媽媽妊娠反應期出現煩躁不安、厭倦的情緒。隨著臨產期的到來，擔心孕婦是否可以順利生產、孩子是否健康成了准爸爸普遍存在的心理問題。

安全的恐懼

准爸爸面臨的最嚴峻的挑戰是生活負擔和家庭責任，這兩項幾乎比以往有了成倍的增長。“我能夠保護和供養我的家庭嗎?”這是最基本、也是最直接的問題。對大多數工薪族家庭來說，當孩子降生時，奶粉、尿片、保姆、就醫……經濟負擔就會突然增加將近1倍，原來兩人的收入負擔著兩個人，而現在則要負擔3個人。

雖然對夫妻雙方來說，責任都是同等的，但在當今的世界我們又不得不承認這樣一個現實：即在生活考驗面前，做爸爸的必須表現得更堅強一些，許多在做爸爸之前不曾考慮的問題現在都成了現實又現實的問題。一旦做了父親，男人不僅要在經濟方面給孩子和家庭提供保障，而且在感情上也要有較大的付出。妻子需要丈夫的説明，給予精神支持和動力;她所要經歷的戲劇性的感情變化需要丈夫理解，此時，妻子需要看到准爸爸鎮定、樂觀的表現。

妻子生產時不知所措

在現實生活中，80%以上的准爸爸擔心他們將不能履行自己的責任，尤其是當他們的妻子在生產時。他們擔心妻子和孩子會出意外，看到妻子的痛苦卻愛莫能助，有時走來走去卻無所適從。這其實是件很正常的事情，幾乎所有的准爸爸在“轉正”之前都要自我折磨一番。

如果你真的不忍看到妻子流血，可以暫時走出產房。這時不要理會你的恐懼心理，不妨多和其他准爸爸們交談，談談工作，聊聊足球，放鬆一下。你會看到一個又一個准爸爸走出產房，笑著告訴親人們：“母子平安，她是個女孩。”接下來他還會告訴在一旁發抖的你：“一切都好，沒什麼不適應的。”這些都會給你帶來信心。

准爸爸的這些恐懼心理其實都是沒有必要的，有了反而會更加加重自己的壓力和負擔。營造一種健康積極的心態去面對妻子孕期和產程中的種種問題，相信一切都會好!