軟化血管的茶有哪些
隨著生活水準不斷的提高,越來越多的人在飲食上就更加的肆無忌憚,總是大魚大肉的進行飲食,這樣特別的容易導致‘三高’以及動脈硬化的發生,這樣會對我們的健康有著比較大的影響,如果不及時進行治療和緩解就會勸比較大危害,其實很多茶葉都有軟化血管的功效,那麼軟化血管的茶有哪些呢。
軟化血管的茶有哪些
隨著人們生活方式和生活環境的改變,患高血壓、高血脂等慢性疾病的人群越來越龐大。為了更好的防治這些慢性病,除了要養成良好的生活習慣外,還可以自製一些藥茶進行自我保健。
綠豆荷葉茶
材料:綠茶、幹荷葉各3克,炒綠豆6克。
做法:將炒綠豆搗碎,與另兩味一同加入適量沸水沖泡。
用法:代茶飲用,每日1~2次,可常用。
功效:清熱利濕,化濁降脂。適用於冠心病。
麥芽山楂茶
材料:茶葉3克,山楂、麥芽各30克。
做法:上述3味加入適量水煎煮,煮沸片刻後去渣取汁即成。
用法:代茶飲用,每日1劑。
功效:降脂降壓,強心除煩。適用于高血壓、冠心病病人且兼有消化不良者可長期飲用,有良好的保健作用。
注意:忌用鐵鍋煎藥。哺乳婦女忌用此藥茶。
首烏丹參茶
材料:制何首烏、丹參各25克,蜂蜜適量。
做法:將前兩味切片或研成粗粉,加入適量沸水,加蓋悶泡30分鐘,加入蜂蜜攪勻即可。
用法:代茶飲用,每日1劑。
功效:益腎補肝,活血祛瘀。適用于冠心病、高脂血症、慢性肝炎、早期肝硬化。
山楂茶
材料:鮮山楂50克,茶葉3~5克。
做法:將山楂洗淨、搗爛,放人沙鍋中,加水適量,煎煮,取煎液1杯,放入茶葉,悶泡片刻即可。
用法:每日早上飲1杯。
功效:消食化積,散瘀行滯。適用于冠心病、高血壓、高脂血症及肥胖症。
注意:有消化性潰瘍者忌服。
茶文化在我們中國有著比較悠久的歷史,如果能夠正確的利用茶的功效就能使很多疾病得到更好的緩解,上面就是對軟化血管的茶有哪些的介紹,希望對我患有“三高”和動脈硬化的朋友能夠帶來一定的幫助,但是它不能代替藥物來對疾病治療,但是作為輔助治療的方法是很好的。