怎麼樣能夠生出高智商而且健康的寶寶呢

每個家庭都希望自己生出來的寶寶是健康的聰明的，而且是高智商的，有的時候呢很多家長都會攀比和比較，看看自己家的寶寶和別的孩子相比有什麼樣的差別之處，有沒有什麼不足的地方，其實對於這樣的孩子呢需要知道怎麼樣做才是最健康的，而且如何才能夠孕育一個高智商的孩子，就應該重視夫妻兩者之間的問題，如果平時兩者的關係很和諧了，而且健康了就是關鍵問題。

身體狀態

孕媽媽的健康身體好比一道屏風，能有效地抵禦外在病毒等刺激傷害因素，保護胎寶寶安然無恙。但是如何確認自己的身體是真的健康呢?最好是在孕前進行全面檢查，並請醫生對自己的體質進行健康狀態分析。一般說來，有糖尿病、心臟病、肝臟病、腎臟病應治癒後再懷孕。即使是身體健康，也要讓自己養成良好的運動習慣，以不斷增強體質，保證使整個孕期身體都能處於良好的健康狀態。

生活狀態

良好而高品質的生活不僅能夠提高受孕機率，而且也有利於胎兒的健康發育。首先應戒煙戒酒，煙酒會造成精子和卵子的損害、降低品質，對胚胎的發育有很大的破壞作用;

其次應該養成有規律的生活習慣，按時睡覺、按時起床，保持良好充足的睡眠，擁有充沛的體力和精力，把身體狀況調到懷孕的最佳狀態;

另外，清潔安靜，陽光充足、冷暖適宜、空氣新鮮流通的優質生活環境也是胎兒健康發育的決定因素之一，空氣品質差的居室會影響胎兒的早期發育狀況。

經濟條件

相對富足的經濟條件是孕育一個“優質寶寶”所必需的物資基礎。事業相對穩定、家庭經濟條件相對寬鬆後使得准媽媽、准爸爸們不再為了生計而太過焦慮、勞苦，工作和社會壓力也相對減小‘准媽媽可以安逸舒心地呆在家裡等待精靈的悄然到來。

良好的經濟條件還能保證孕前和孕後豐富而充足的營養供給’為孕媽媽和胎寶寶提供良好的營養保證。若經濟條件欠佳‘疲於事業的打拼’身心疲憊‘就很難為孕媽媽和胎寶寶創造一個良好的物質壞境’胎寶寶營養不良勢必會影響後天的生長發育‘造成生長遲緩、個頭矮小等不良後果。

一些人都會覺得健康是關鍵問題，特別是對於平時來說應該怎麼樣來很好的保證孩子的智力水準呢，需要重視夫妻兩個的關係之外呢，還是要保證的就是夫妻之間的身體健康，如果兩者身體懷孕的年齡到了，而且平時對於這樣的孕期來說呢經濟條件也是好的，如果平時准媽媽的營養水準跟上了，而且很容易補充身體的各種營養的話，那麼對於高智商的寶寶來說是很關鍵的要素的，所以平時需要瞭解寶寶怎麼樣是最聰明的。