母嬰健康

什麼食物會引起宮縮

懷孕是女性最幸福的時候,同時也是最痛苦的時候,所以需要注意的事項非常多。不宜染頭穿高跟鞋,不宜抽煙飲酒喝濃茶。不宜激烈運動等,而且飲食上也是需要注意的,不能吃生冷辛辣刺激的食物,油炸油膩上火的食物儘量都不要食用。食物引起宮縮也是非常常見的。

那麼吃什麼食物會引起宮縮呢,懷孕後期特別要注意飲食,吃涼的食物如冰水、雪糕、涼水果西瓜、等刺激的食物都會引起宮縮,過冷過熱的食物都會引起,所以孕婦飲食特別要注意。

懷了孩子的准媽媽要注意了,有些食物是不能吃的,它們會對子宮有刺激作用,有的會讓子宮產生興奮,這就是子宮收縮的主要原因了,孕期要避免吃的食物很多,下面我介紹幾個主要的。

第一,涼的食物,懷了寶寶的媽媽在炎炎夏日,想吃冷飲,但是,涼的可以吃,可是千萬別吃太過於涼的東西,而且不能吃太多,偶爾吃吃解解暑就好,千萬不能貪。否則因冷的食物會刺激你的腸胃,壓迫你的子宮,使你子宮收縮,嚴重的導致流產。2第二,山楂,網上很多人說孕婦不要吃山楂,的確,山楂中的某些東西會刺激子宮的,當子宮受刺激後,子宮便會收縮,嚴重的也有可能導致流產的!!!3第三,螃蟹,這個千萬不能碰的,螃蟹對子宮的刺激性非常大,因為螃蟹是屬寒性的,如果孕婦吃了螃蟹,甚至會刺激到胎兒,對孩子的健康有很大影響。

宮縮的原因非常多,所以准媽媽一定要忌口,這樣才能更好的保護寶寶。孕婦應該多吃新鮮的蔬菜水果、堅果、豆製品等食物合理膳食營養多樣化。生活作息規律,定期去醫院孕檢。