月經量多吃什麼調理

女人是一朵美麗的牡丹花，而月經就是牡丹花的一種美態體現，月經正常的女人面色紅潤，身體健康，就像是開的嬌豔的牡丹花，異常迷人，而月經不調的女人，則面色蠟黃，像一朵枯萎的花朵，月經量多也是月經不調的一種，就像是地裡的莊稼水澆多了，也會被淹死，女人月經量太多，自然也會使女人變得虛弱，所謂物極必反。

月經量多，到底是由什麼引起的，吃些什麼可以調理正常呢？這是一個所有女人都關心的問題，可是卻沒有人具體的總結過，今天在這裡，想與大家一起分享一下，這個可以調理月經量多的食物與藥材。

月經量多是很多女性會出現的經期綜合症，因為患病後嚴重的影響女性的正常生活，因此要及時進行調理。月經量多吃什麼調理？臨床上常用的就是調理節飲食來達到治療的目的，常用的飲食療法有：

母雞艾葉湯：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經期連服2-3劑。有補氣攝血，健脾寧心的功效，適用於體虛不能攝血而致月經量多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹意氣消沉痛，舌淡脈細。

地黃煮酒：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。把黃酒倒滲入滲出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。有活血止血的作用，適用於血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。

歸地燒羊肉：羊肉500克，當回、生地各15克，乾薑10克。將羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。有溫中補虛，益氣攝血的作用。適用於氣虛所導致的月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。

兩地膏：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。把前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠月經來臨症狀烊化，兌滲入滲出藥汁內，加白蜜，置文火上調，候涼，裝瓶。每服20毫升，每日3次。有滋陰養血的作用。適用于肝腎陰虛，虛熱內擾所致的月經過多，色紅，頭暈，心煩口渴，舌質紅，脈細弦。?

女人一定要懂得保養自己，特別是經期，經期的女人，是很虛弱的，稍不留心就會讓自己月經不調，身體虛弱，月經量過多，因此，女人，要懂得吧自己當最珍貴的花來養，給自己最好的肥料，來調理自己的身體，把自己變得美麗動人。