楊梅的好處

梅酒是夏季上市的一種水果，楊梅富含維生素和有機酸對人體的健康是有很多好處的，日常多吃楊梅不駐有增強毛細管的通透性同時還能有效的降血脂，可以預防癌細胞在生成，可以說楊梅不僅好吃也是一種對身體有很多好處的食物。

有人說吃楊梅就像是戀愛中的感覺一樣酸酸的甜甜的，吃楊梅不僅能生當止渴還能讓我們的身體更健康，當然了日常生活中楊梅的吃法是多種多樣的呢？

在這個悶熱的季節，可以把楊梅酒冰鎮以後冷飲用，或者加入冰塊、汽水，都是清涼的應季飲法。冰鎮楊梅酒漂亮的顏色、柔和的口感，會讓人忍不住多飲幾杯的，可是隱藏在酸甜滋味後面的酒精哪怕被果汁、冰塊稀釋了，終究還是高度酒的前身，所以，在大口飲酒大聲談笑間，冷不丁地就會醉倒。

泡制好的楊梅酒酸甜適口，其實我更喜歡不加糖的酒，口感更加天然，有醇厚的果酸味和適當的甜，楊梅酒的酸甜滋味完全地釋放，清爽而回味無窮。

都說喝酒如同戀愛，淺嘗即止體會不到樂趣，可是當你全身投入，難免會在不知不覺中醉倒，給自己帶來難平的傷痛。怎麼樣是剛剛好呢?微醺而不醉倒，享受戀愛的愉悅而不受傷害?也許應該在某個點停下來，在感覺到即將高了的前一刻。但其實這很難，因為當你感覺應該停下的時候，其實已經醉了--何況，楊梅酒嫵媚的色澤和溫柔口感更加讓人難以防備，如同所有誘惑人的愛情，絢爛斑斕的表像讓人欲罷不能。

楊梅酒有什麼作用

楊梅酒含有多種有機酸，維生素 C 的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生吞生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅酒對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利於體內有害物質的排泄。楊梅酒中含有的維生素C和維生素B12以及果仁中喊的氰苷類、脂肪油等抗癌物質，對於防治癌症有一定的積極作用。

楊梅每年都在六月左右集中上市。為了能在楊梅季節過後還能吃到楊梅，人們又想到了把洗淨、瀝幹的楊梅丟入最好的白酒中，密封後讓它泡著，做成楊梅酒。等到過了楊梅的季節，再端出來喝。

用白酒浸泡的楊梅酒，盛夏時節食用會頓覺氣舒神爽，消暑解膩。拉肚子的時候，喝下即可止泄，具有收斂作用。楊梅酒還有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能。

注意事項

治療本病的藥酒，以預防中暑和解除輕度暑熱為主，不適於暑犯心營、肝風內動等證。

楊梅好各對身體的健康也是有很多好處的，但是一次性不能吃太多，同時吃完楊梅後一定要記得刷牙哦，以上就是關於楊梅的吃法及功效的介紹希望對你健康能有所幫助。