巧用檸檬可以去屑治感冒

在我們生活中有很多有營養的水果可是大家喜歡的，比如說檸檬大家都不陌生，這可是很多女性非常喜歡的水果。生活中常常使用，對女性來說，可以起到美容的效果，因此它是受到女性的歡迎的。那我們只是瞭解了檸檬對女性的美容效果，其實除了這些以外你們還有很好，保健治病的功效。大家可能都不是很清楚接下來小編就詳細的為同朋友們說一說，在生活中巧妙地運用檸檬可以去屑、治療感冒。感興趣的朋友不妨來看看小編的介紹吧，一定會對你的健康生活有所幫助的。

1、美容

西元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬製成膏霜，抹在頭髮和面部，使頭髮柔軟光亮，顏面細膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天飲用，能使面容白嫩有光澤，還能防止雀斑及血斑，對治療齒糟膿腫亦有一定作用。

2、爽飲

最普通、最簡單的吃法就是喝檸檬水。把檸檬橫著一切兩半，把汁擠到杯子裡。加水、冰塊和糖，一杯檸檬水就做成了。檸檬水酸甜、清涼，餐前、佐餐或平時飲用皆宜，特別是大熱天喝一口，真有沁人心脾之感。

3、去屑

有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療，方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗髮液洗一次，過水後再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次。長時間使用你會發現頭皮屑慢慢地消失了。

4、感冒

檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。

檸檬有助於除去人體內的有毒物質，幫助淨化血液，有利保持人體免疫系統的平衡。經常咳嗽，每天喝點檸檬水，堅持一段時間，會好。檸檬果內含有大量檸檬鹽，能夠防治腎結石。檸檬汁對風濕病也有很好的療效。檸檬是吸煙女性的福音，多用檸檬刷牙，可使牙齒黑黃的部分變白。

6、降糖

每日取鮮檸檬30～50克絞汁或泡水，分3次服，10～15天為一個療程，療程間隔10～15天。

通過以上小編為大家分享有關檸檬的妙用，你們都瞭解清楚了嗎？那麼你們在我們生活中有這麼多的好處，因此在生活中大家不妨多多來利用檸檬，給身體健康達到好的效果。希望小編今天分享的這些健康事項有好的作用。