蜂蜜蘋果醋

蘋果醋含有豐富的人體所必須的營養元素，可以說蘋果醋是一種最好的保養品，吃蘋果醋對身體不僅有具有軟化血管，潤腸通便，而且還有美容的全用，因此對於現在人來說蘋果醋就是最好的一種養生品了，而蜂蜜是最好的天然補品。

而蜂蜜蘋果醋就是現代人最好的一種養生食品，日常生活中有很多女人都有吃蜂蜜醋養生的好習慣，那麼一起讓我們瞭解一下蜂蜜蘋果醋都有哪些功效。

蘋果醋含有多種礦物質、氨基酸、果膠等，能夠軟化血管、保健養生。蜂蜜含有多種維生素，而且能夠養血潤肺、潤腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補充營養元素、軟化血管等達到養生保健的目的。但是注意口感的同時還要結合體質，如果平時屬於脾胃虛弱、痰濕內生的體質，蜂蜜不適合放太多，避免助濕生痰。祝您身體健康。

蘋果醋蜜方

【材料與製作】蘋果醋10毫升，蜂蜜5克。將蘋果醋加溫沸水100毫升稀釋，再加入蜂蜜調勻即可。日服1劑，分3次飯後飲用。

【功效與宜忌】健脾和胃。適宜於胃潰瘍者飲用。

蜂蜜蘋果醋對人體的健康有很多的好處，由其是對於那些腸胃有疾病的人來說蜂蜜蘋果醋就是最好的保健品，因此日常生活中如果可以的話我們也可以幫助我們的家人做蜂蜜蘋果醋，當然了在此提醒一下蜂蜜不要放太多了。