全國衛生12320：最健康的水溫是多少度？

有人愛喝冰水，有人愛喝滾燙的水，到底哪種水更健康呢？

喝水方式，水溫也很重要，這是兩個概念，一個是好喝的水，好喝的水是口感要好。口感一般在10度左右，口感比較好，是從口感角度，另外，從人體健康，最好結合室溫，人體體溫水的溫度，不要太高了，又燙，太涼了，尤其是夏天，我們很多夏天，特別是青少年容易喝冰鎮水很爽快。

這樣太過涼的水，容易造成我們的胃的痙攣，刺激胃痙攣，最好在25-30℃之間，在30度左右，不要太高了，或者和體溫接近，我們的手不燙，也不是很涼，或者體溫接近水就可以，符合人體越接近的體溫水比較喝。過冷的冰鎮水，過熱的都不好。