王不留行籽貼耳穴 找對反應點起效
耳者，宗脈之所聚也。意思是指耳朵是人體重要經脈彙聚的地方。中國古時候的醫家就發現，在耳朵上面有好多點，用細針刺這些點(也即是耳穴)，能減輕或消除某些病的症狀。後來，慢慢就形成了針灸中的一個重要分支――耳針。
耳針療法易於掌握，操作簡便，應用廣泛，尤其對各種疼痛，急性炎症以及一些慢性病均有較好療效。根據經絡學說，十二經絡都和耳部有直接聯繫。因此當人體發生疾病時，耳殼上的相應區域便出現一定的反應點，耳針療法，最重要是找到病變部位相應的點，比如關節痛，可取病灶區、腎上腺區;腰痛取腰椎、腎、膀胱;胃痛取胃、小腸、肝、脾;痛經取卵巢、腎、內分泌;高血壓病取腎上腺、肝、腎、皮層下區等。
“但耳針療法始終是一種醫療行為，建議只有有經驗有執業資格的醫師才能進行，作為普通人，我們可以用另外一種方法”，黃泳教授說：“這就是耳穴留置王不留行籽法。”
王不留行籽
王不留行藥粒有行血通經的功用。留置王不留行籽為非穿刺性取穴，效果好，甚至患者可以自己更換穴位，方便易行。但是，我們怎麼樣才能找到留置的穴位呢？
黃泳教授告訴我們，找穴位有兩種方法，耳穴是耳廓表面與人體臟腑經絡、組織器官、四肢軀幹相互溝通的部位，如留置王不留行籽只是為了調理臟腑，行保健功效，可參照耳穴分佈圖，尋找到與臟腑相對應的穴位；如果本身是有疾病，耳穴留置是為了治療功能，那麼要明白，當人體的內臟或軀體發病時，往往在耳廓的相應部位出現壓痛敏感、皮膚特異性改變或者變形、變色等反應，我們只需要找到這些反應點就可以。
找病變部位相對應的耳穴，在醫院可以用耳穴探測儀器觸壓耳穴，用以探找低電阻點，作為疾病治療和診斷時的參考。如果是個人，建議可以用普通的探筆或者探棒進行耳穴觸診。下圖是黃泳副主任給我們展示的耳穴探棒，其頭部有伸縮功能，觸探時，沒有病變的部位不會感覺疼痛，但稍有病變部位，將探棒點在對應穴位上，輕輕壓縮，則可感覺疼痛。（小編親身體會：其他部位沒有問題，沒有疼痛感覺，但耳垂“眼”部確是痛得厲害。注：小編近視多年。）用小小的一支探棒探穴，簡便易行，日常可互相操作。
找准穴位後，先進行局部消毒，將貼附於小方塊膠布的王不留行籽，貼於穴位上，用食、拇指撚壓王不留行籽至酸沉麻木或疼痛為止，每日可自行按揉50-100次。以有痛為度，每穴留置2=3天，至下次治療，更換穴位，更換王不留行籽，兩耳交替進行。一般10次為一療程，大部分2=3個療程可顯效。
提醒：王不留行籽一般藥房有售，買不到王不留行的地方可以用小米代替。