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站樁都有什麼好處?

站樁是氣功裡最常見的一種功夫,而且這種功夫也是最簡單的最容易學的一種功夫。如果站樁的方法正確,站樁還可以起到一定的作用,比如說站樁可以讓我們強身健體,站樁還可以治療某種疾病等,站樁的好處還有哪些?

站樁也是練功的最基本的一種功夫,如果連站樁功都練不好,那就更不要想練其它的功夫。因為站樁功是最簡單的一種,只要練好了站樁功,即使是有很多人推都不會跌倒,可見此功夫的厲害之處,但是要注意的就是練此功,必須是要方法正確才行。 我們來看看練站樁的好處。

站樁對症高血壓——神經性的收效較快,官能發生變化的如血管硬化或冠狀動脈收效較慢。

站樁對症神經衰弱——一般的頭暈腦脹,頭痛等症狀較易治療,收效的快慢主要在於能否穩定神經,已經引起消化不良或便秘者收效較慢。

站樁對症膽囊炎——經歷過的膽炎患者,大多已作過膽切除的手術,有的已經轉為肝脾病或神經衰弱病,根據過去的幾個患者來看,在練功過程中病狀是逐步減輕的,痊癒的前後效果都很好,將來能否有把握,尚難預測。

站樁對症關節炎——一般的風溫性和多發性關節炎都易治療,屬於後天性的關節炎比較難治。

站樁對症胃腸病——療效良好,但比較遲緩,病情較輕者三、四個月好,病情較重者八、九個月,三、五年不等。

站樁對症半身不遂——要耐心練功,持之以恆,一般是可以治好或減輕的,但此病最易復發,必須一面練功,一面避免生氣、著涼、勞累方可,如舌頭手腳都壞,就不能治療。

練站樁的好處除了有以上的幾種外,而且練站樁還可以起到治療失眠的作用。但是站樁治療失眠,也需要我們能夠站對姿勢,能夠用對氣,兩腿能夠用對勁,這樣才能達到治療失眠的效果。另外,還要注意的是這種功能必須堅持天天的練,否則就會前功盡棄。