寡人的健康糾結第212期：指甲剪成什麼形狀最好？

俗話說得好，手是女人的第二張臉，指甲也組成了美手關鍵的一部分。當然，很多女孩子已經意識到這一點，把修剪指甲下作為自己的一節必修課。豆ZI妹就是這樣一位愛美的姑娘，因為追求完美，她已經成為美甲店的常客。她的指甲每二三天就要修剪一次，雖看起來簡潔大氣，但是寡人還是很擔心，如果指甲修剪過於頻繁或者修剪成各種形狀，會不會對豆ZI妹的指甲健康產生不利影響呢？那麼今天，我們就來探討一下，在讓指甲賞心悅目的同時，我們應該採取怎樣的修剪方法，才能避免指甲收到傷害。

本期話題：指甲剪成什麼形狀最好？

本期出場人物：豆ZI妹

很多愛美愛幹乾淨的女孩子都喜歡將自己的指甲修剪整齊，而一不小心就造成了過度修剪。指甲剪短了不僅會讓手部感覺不舒服，如果指甲形狀也沒把握好，長期如此會改變指甲的生長方向，從而導致嵌甲、匙狀指甲和鉗形甲。那麼，究竟該如何修剪指甲呢？

■指甲邊緣剪為直線或抛物線最好

如果你要經常修剪指甲保持其內外的清潔度，那麼女孩們要注意修剪好指甲的形狀。尖形的指甲會減弱指甲的韌性非常容易斷掉，而留方形的指甲在生長過一段時間後會容易張成倒梯形，要格外注意修剪或用磨棒經常修型。也有研究表示，指甲的不同形狀會讓指甲的生長收到殘餘應力的作用，從而隨著時間推移導致指甲形狀或彎曲度發生變化，甚至導致嚴重的指甲病變。所以，建議美甲迷應儘量把指甲的邊緣修剪為直線或抛物線。

■指甲很脆弱 可洗後再剪

指甲的外觀讓人看起來它很堅硬，其實不然它脆弱到極易滲水。最明顯的例子就是每次洗完澡你會發現自己的指甲變得很軟。因為水滲入指甲的速度比滲入皮膚外層的速度要快好幾倍，指甲浸水時間過長會因其受潮膨脹，皺縮，指甲容易折斷和劈裂。

洗浴後指甲會變軟，修剪使用指甲鉗平口和斜口要從一邊慢慢修剪過去，不要從中間開始一下子剪整個指甲，這樣指甲受到過大壓力容易斷裂，再用銼刀輕輕地從兩側向中間磨圓，拔去肉刺，最後在指甲根部抹上營養油。

■青睞美手 別忘保護指甲小皮

指甲小皮是指甲上靠近月白處，蓋在指甲上的那一小層薄皮，在指甲末端保護甲基質，有防止病菌及異物侵入的作用。有些人在美甲時，會在做手部基礎護理時除掉或推後指甲上的小皮，讓甲面變得更加修長整齊。但是這樣做破壞指甲小皮的保護功能，讓指甲變得脆弱，建議護理時保留這層保護膜。

如果指甲小皮已經出現萎縮或消失的情況，有一個辦法可以促進指甲小皮重新生長：每天堅持用溫水浸泡手指10分鐘——15分鐘，再用熱毛巾輕輕擦乾不要太用力，隨後塗一些護手或護甲油按摩手指，減少裂開或脫皮的情況。

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