月經不調量少怎麼辦

如果女性朋友在經期出現月經不調加上月經量少這種情況，希望你們在生活中可以採用正確的方法去治療它。女性朋友出現月經不調主要是由於一些內分泌和子宮內膜異常的原因，所以我們建議大家在生活中最好是要對於它的發病原因有一定的瞭解，這樣你們才知道在生活中如何去治療月經不調和月經量少。

在經期，女性朋友出新月經不調以及月經量少這種情況，你們在生活中是可以通過改正自己的飲食和調節內分泌的方法來治療它的，所以女性朋友在平時是應該要養成良好的生活習慣的，希望你們可以重視。

病理性原因

1.內分泌原因：如各種激素分泌異常或不排卵等;這種情況應儘早調理!

2.子宮內膜異常：如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。此種情況應對症治療!

非病理性原因

1.情緒不佳：像生悶氣或心理創傷，極易導致月經量少!女性朋友們應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快

2.生活習慣不佳：受寒冷刺激諸如經期受寒，吃冷飲等等，使盆腔內的血管過分抽縮，就會導致月經量少，嚴重者甚至閉經。建議女性朋友們經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲!

3.過度節食：這種情況常見於減肥的女性朋友們中，在這告誡女性朋友們切莫因為愛美而損害自己的健康!

正常情況下，一次月經出血量約為60毫升左右，低於30毫升為過少，超過80毫升為過多。一般來說，經血量少，是由於雌激素水準低或子宮發育不良。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水準低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日後是會影響受孕的。

通過文章對於月經不調以及月經量少這種情況治療方法的介紹，相信你們現在應該都知道在生活中如何去治療它了。我們在生活中遇到月經不調以及月經量少，可以適當的吃一些熱性的食物或者水果來調節一下，比如火龍果等。