每天做3小時家務可預防卵巢癌

有研究表明，中等強度的勞動，如家務活動，可以減少婦女換卵巢癌的概率。每天做家務3小時少患卵巢癌。

一位婦女如果一周只做20分鐘的家務，基本上沒有起到鍛煉作用。但是，如果每天做3-4小時家務的話，對於預防卵巢癌則有相當大的作用。

適量的運動有助於預防卵巢癌，同時還可以阻止其他相關的婦科病，如子宮癌等。

具體的原因還不明確。專家稱，可能的原因是適量的運動可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到激素的分泌程度。同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，從而降低了婦科病的產生。