你患“無手機恐懼症”了嗎？

大多數現代人都患有無手機恐懼症。無手機恐懼症是指沒有手機的時候就會感到恐懼，有這種症狀的人通常沒有手機時也會感到莫名煩躁。

英國手機身份認證服務上SecurEnvoy以1000名英國人為對象，針對無手機恐懼症的相關內容展開問卷調查。調查結果顯示，66%的人如果沒有手機就會感到不安，與幾年前的調查結果相比，漲幅達11%。

這項結果表明，18~20歲的青年中有77%、25~34歲的成年人有66%患有無手機恐懼症。與此同時，女性患無手機恐懼症的比率高達70%，男性達61%。

在這些調查物件中，有25%的人曾經因使用手機而發生事故，20%的人都有手指或手腕疼痛的症狀。患有嚴重無手機恐懼症的人，如果人為地限制他使用手機，他便會出現暴力傾向或神經質反應。

美國微軟公司的科學家發現：現代數位設備會導致人類注意力的分散。當你過度依賴手機時，你就會不時地查看有沒有新的資訊或電話被忽略了。研究人員認為，隨著新科技的發展，人類的大腦也在不斷適應新技術，資訊超載所引起的焦慮和強迫會導致注意力的下降。這就是所謂的“電子產品依賴症”。明確患“手機依賴症”的人要儘量減少接觸手機的次數，從而説明自己回歸正常生活狀態。必要時，可向專業心理諮詢師尋求幫助。