幻死症是種病 正能量可趕走它

幻死症，相信大部分人都會有。小時候在教室坐著的時候會很擔心頭頂的風扇掉落引發全班血肉橫飛，洗澡的時候會擔心熱水器漏電，在橋上的時候會很害怕橋突然坍塌，乘坐交通工具也會很擔心突然失事……這些情況，相信不少人都有。很多網友也都紛紛表示自己病的不淺：

我是璿璿大人：每次看見電風扇都害怕它掉下來削腦袋，看見煤氣罐總以為它會爆炸……

於十九：本來以為只是我有幻死病，現在看到大家都有，我突然安心了。

言鑿鑿：小時候，看到針就想往眼睛裡紮想知道眼睛瞎了是什麼感覺，看到刀就想割手腕的動脈想看血是怎麼噴出來了....但是礙於我膽小，所以直到現在沒瞎也沒死。

828你好：看來我已經是重症晚期……

曼曼咖：每天充電玩手機總怕手機爆炸，走夜路總覺得有人在後面，不敢回頭，又忍不住回頭，不敢做菜，因為怕煤氣罐爆炸，坐長途車總怕出車禍，我沒病，我只是不想死。告訴我，我不是一個人。

偶爾“幻死”是正常的

其實，醫學上並沒有幻死症這個詞。偶爾的幻死，幾乎每個人都會有，所以這對於大部分人來說都是正常的。那要到達怎樣的程度才要去看醫生呢？如果幻死太過頻繁，並且已經到達吃不下飯、睡不好覺、無法集中精神的程度，如果這種想像已經影響到他社會、生活、身體等三大基本功能，那麼就建議趁早尋求專業心理醫生治療幫助，以絕後患。

如何趕走“幻死症”？

專家表示，樂觀積極的心態其實是最重要的。平時可以多運動，多看一些正能量的東西，培養自己正向思維的能力，擁有“活在當下”的心態。另外，營造一個美好的生活環境，面對美好的食物，還有就是現在電視報紙畫面血腥或災難畫面不少，建議少看或看過後，記得幫受害的人祈禱和祝福，這樣也可以減輕事件對自己心理的衝擊。