健康生活

愛打噴嚏易過敏?家中過敏原大清查

房子在使用多年之後難免會出現一些衛生死角。這些死角平時看不見摸不著,但其實是導致你過敏的元兇。趁著夏天剛結束,來一場大掃除吧。

臥室

家中最常見的過敏原包括:塵蟎、黴菌、花粉和寵物毛屑。首先應該從塵蟎查起,枕頭和床墊等床上用品是最容易藏納塵蟎的。床上用品應每兩周用熱水清洗,每天在陽光下曝曬。

客廳

地毯、沙發、靠墊等等也是容易積攢塵蟎的地方,趁著天氣好趕緊清洗了吧。特別是地毯,雖然溫馨舒適,可也最易藏匿灰塵、花粉和寵物毛屑等過敏原。在地毯上行走,很容易使這些污染物隨塵土被揚起,散佈到空氣中,被人吸入體內。如果家裡有孩子、老人或家人易過敏,最好別鋪地毯,用實木地板相對好些。

另外還有窗簾。可以選擇百葉窗簾,能更少堆積過敏原。如果喜歡使用織物窗簾,最好選可機洗的,方便定期清洗,避免積聚灰塵等汙物。

廚房衛生間

衛生間是家中最容易滋生黴菌的場所之一。因此,衛生間應該保持通風,防止積水,控制好濕度。廚房水池下容易滋生黴菌,要定期清理。