你的秀髮再不防曬就變“枯草”了

越來愈多的人都開始注重防曬工作，但是也容易忽略你的秀髮。紫外線對於頭髮的傷害是“致命”的。它會讓你的頭髮變得乾燥、易斷、失去彈性，甚至烏黑不再。所以，39保健編輯提醒，從今天開始要重視起頭髮防曬工作了！

紫外線對頭髮造成的傷害

分叉易斷：紫外線長期照射會使頭髮的抗物理能力降低，容易分叉和斷裂。

失去彈性：由於光合作用，至使頭髮的蛋白質因光解而減少，自會如枯草般失去彈性和光澤。

顏色變淺：染後的頭髮只要在烈日下曬上一天，發色就會減掉四成，令發色明顯變黃。

缺水乾燥：夏天強烈的日曬，會使頭髮皮層失去水分，控水力降低，頭髮就會變得乾燥，毛糙。

夏季頭髮如何保養與防曬

選擇好的護髮產品：頭髮防曬，並非靠頭髮防曬產品就能完成的。你還應該根據自己頭髮的需求和生活方式去選擇最適合自己的護髮產品。在夏天，頭髮的清潔需求更上一層樓，所以一定要根據個人的實際情況去選擇護髮產品。

高溫時段避免出現：儘量減少陽光的暴曬是非常有效的辦法之一。在上午10點-下午3點這一段紫外線最強的時間段儘量不要外出，以便將紫外線對頭髮的傷害降到最低。

隨身攜帶保濕噴霧：陽光會讓你的秀髮變得防曬乾枯，所以在出門前不妨抹上免洗的保濕潤髮乳，並且在出門後隨身攜帶一瓶噴霧，以便隨時補充頭髮水分。

採取足夠的保護措施：化學防曬往往沒有物理防曬來得簡單有效。因此在出門時，選擇一頂清爽透氣的遮陽帽或者撐一把防紫外線的太陽傘，都是正確有效的選擇。