你知道胃疼可以吃玉米嗎

隨著社會的發展，工作壓力的增大，越來越多的人會有一些身體問題，而胃病就是其中一種，現在得胃病的人越來越多了，有很多的原因都是因為沒有規律的飲食生活造成的，經常饑一頓飽一頓的，久而久之就會有了胃病，那麼，你知道胃疼可以吃玉米嗎，吃玉米有哪些的好處呢，下面就為大家介紹一下，希望能夠幫助到大家，一起來看看吧。

胃病不能吃玉米。玉米富含澱粉 澱粉要轉化為葡萄糖才能被吸收而這個轉化不是那麼容易，玉米是粗纖維食品,它是會加劇本身代謝不良的腸胃負擔的,所以煮軟沒有太多的改善. 胃不好就少吃點辣的少喝點酒少吃點不容易消化的比如玉米多吃素

玉米營養豐富：含有碳水化合物：74.8克，蛋白質：29克，脂肪：16.6克，膳食纖維6.9克。可以說玉米是當之無愧的第一黃金主食”，營養專家稱，玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用，其豐富的谷氨酸能促進大腦發育，是兒童最好的“益智食物”;

所含維生素B族能調節神經，是適合白領的“減壓食品”;富含的亞油酸、鈣質，能幫助調脂、降壓，高纖維含量則使玉米成為很好的“刮腸食物”，能預防中年發福;此外，玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分，其所含豐富的維生素E也能幫助抗衰老，軟化血管。

玉米須水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎劑，靜注於麻醉犬、貓和兔都有降壓作用。以其煎劑給麻醉犬靜注(0.05～0.2g/kg)或灌目(2g/kg)，使血壓分別降低30%-73%和53%，歷時2～5h和5～10h恢復。

相信大家已經對胃疼可以吃玉米嗎有了瞭解了，答案是不能，雖然玉米有著很好的作用，對保健大腦，降低膽固醇，降血壓有著很好的效果，但是，不管是什麼樣的食物都要有選擇，只有找到適合自己的，才會最好，那些對身體有害處的食物，不管多好，也是要少吃的。