熱水或者是冷水洗臉有什麼好處呢

大家每天早晚都要洗臉，有的人喜歡用涼水洗臉，有的人喜歡用熱水洗臉，也有的人隨著季節和氣溫的交替變換洗臉水的溫度。那麼，到底是熱水洗臉有什麼好處呢，涼水洗臉又有什麼好處呢？下面就讓我為大家詳細的介紹一下用熱水洗臉好還是用涼水洗臉好，一起來看下。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發幹，出現皺紋。

洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高皮膚彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於面部皮膚的美容保養。

油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

洗臉時最好不使用臉盆，臉盆裡的水不是流動的水，臉上和手上的髒東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗淨後，再洗臉。洗臉後揩幹時，應使用幹毛巾，因為濕毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾揩臉，臉就等於白洗了。

看了以上內容，相信大家已經瞭解到做好是用30℃的溫水洗臉，但是我們也不能忽略用熱水洗臉的好處。建議有油性皮膚的人不要用冷水洗臉，同時少吃辛辣刺激和油膩的食物，這樣臉上容易長痘痘，希望大家都能洗出好臉蛋。