必須知道的治胃疼的妙招

由於生活方式不健康，不少人的胃部都處於亞健康狀態，偶爾就會爆發讓人疼得要死要活。特別是在上班時間，突然胃疼又不能請假怎麼破？下面小編就給大家介紹4個妙招，可以快速緩解胃疼哦。

1、熱水

直男常掛在嘴邊的“多喝熱水”並非真的一點道理都沒有。當胃疼的時候，不論是老胃病還是胃著涼，都可以起到很大的緩解作用，水不要太熱，更不要太涼，以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。一次性不要喝太多，多喝幾次效果比較好。

2、熱水袋

有時候胃疼是由於胃著涼，這時候可以用熱水袋溫一下肚子，當感到一陣溫熱的時候，胃疼的情況也會有所緩解。如果沒有熱水袋，熱毛巾或者在熱水外面裹上毛巾也可以起到同樣的效果。

3、清粥米湯

即便胃疼也還是要吃東西，但絕對不能吃辣的、油膩的或者難消化的，可以選擇麵湯、清粥等清淡好消化的食物，也可以適當多加一點食用堿。

4、富含維生素C的水果

維生素C可以調節胃酸分泌，對胃有保護作用，可以稍微吃一點富含維生素C的水果，或是口服維生素C藥片。

胃疼食療小方法

1、老薑、紅糖，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

功效：溫中散寒。

2、蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。

功效：和胃利腸、止痛祛瘍。

3、乾薑、炙附子。將乾薑、炙附子共搗碎細，置淨器中，然後放入黃酒500毫升，密封，經7日後開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。

功效：溫中散寒。

4、佛手柑、粳米、冰糖少許。將佛手柑洗淨，煎煮，去渣留汁，再與淘洗淨的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。

功效：理氣止疼。