孕期不宜吃的東西是什麼

懷孕時期在飲食上比任何時期都要注重，因為在這個時候，有時候盲目的食用一些食物，那麼會給胎兒健康造成更多不良的傷害，所以下面我們也要為大家具體介紹一下，女性在孕期的時候哪一些食物並不適合食用，希望每一個懷孕時期的媽媽們，都能夠遵守這些飲食原則以及禁忌。

孕婦不能吃哪些食物：

1、山楂果及其製品，是頭一種孕婦不能吃的食物。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

2、甲魚和螃蟹，這兩樣東西屬性寒涼，有活血化瘀的作用，因此也就有墮胎的作用，所以孕婦最好不要吃。

3、辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡、濃茶、酒等，這些都會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形，因此也是孕婦不能吃的食物。

4、薏米也是孕婦不能吃的食物，因為其對子宮的平滑肌有興奮的作用，會促使子宮收縮，所以有導致流產的可能。

通過瞭解上述的內容之後，現在孕媽媽應該知道哪一些食物，自己是在懷孕時期不能夠而且不適宜吃哪些食物了吧，雖然這是比較小的一些飲食問題，但是要是自己忽略的話，那麼也可能會因此而給胎兒的成長造成影響，所以希望每個媽媽們都能夠遵守這些原則。