胃酸多到底能吃紅棗嗎

現在很多人出現胃部疼痛或者胃部痙攣等症狀以後，去醫院進行檢查的時候才發現自己是胃酸過多引起的，因此都想要食用食療的方法來對於這種症狀進行緩解，以防止症狀的進一步加重，對於身體造成更加嚴重的傷害，現在網路上面有很多關於胃酸過多食療方法的介紹，那麼胃酸多能吃紅棗嗎?

棗含有豐富的鐵和鈣，大棗含有大量的維生素C，能夠防癌抗癌，能提高人體免疫力，還有抗過敏、補益脾胃，滋養陰血，養心安神，緩和藥性的功效，所以可以給寶寶添加，但過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹，生吃不宜過多。紅棗雖是進補佳品，但生棗進食過多，易致腹瀉，並傷害脾胃。

適用人群：一般人群均可食用

1.中老年人、青少年、女性尤宜食用;

2.有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便秘患者應慎食。

食物相克：棗忌與海鮮同食。

製作指導：

1.棗皮中含有豐富的營養素，燉湯時應連皮一起烹調;

2.紅棗配鮮芹菜根同煎服，對降低血脂膽固醇有一定效果。

紅棗特別適合貧血的女人食用，紅棗的吃法有很多，如果害怕吃紅棗會上火的放，建議吃之前把紅棗核取出，再用於煲湯或者是保紅棗水使用。

很多的食物不僅不能對教育胃酸過多來進行治療，同時還會對於胃部造成嚴重的傷害，胃酸過多的患者需要引起一種的重視，飲食上面儘量的少吃一些酸味過重的食物，同時一定要多注意胃部的護理，不能讓胃部受涼。