女性的4大習慣容易引起斑點

不少女性卸妝後，會發現臉上隱約出現了斑點，為什麼做足了護膚工作，卻還是讓惱人的斑點纏上了?這是護膚時對臉部摩擦用力過度造成的。對皮膚刺激過度會導致黑色素生成，引起色素沉著，形成“摩擦斑”。生活中有以下幾個習慣的人尤其要注意了。

搓臉用力過大。洗臉時用洗面乳過度搓揉，並不能讓臉部皮膚更乾淨，反而容易因為對皮膚摩擦過度導致長斑。尤其是現在很多洗面乳含有顆粒研磨劑，刺激性較大。洗臉時，應取適量洗面乳用溫水在手心搓出泡沫塗於臉上，用指尖輕輕搓揉，沖洗乾淨即可。

淋浴時直接沖臉。淋浴噴頭水壓高，直接沖洗臉部對皮膚刺激大，建議最好用手接水洗臉。

用毛巾用力擦臉。洗完臉後，用幹毛巾擦臉對皮膚的刺激也較大。建議將毛巾折疊好，輕輕拍打臉部吸附水分。此外，毛巾長時間掛在架子上或清洗時使用過量的洗劑都會讓毛巾變硬，因此毛巾最好定期更換。

化妝用力過度。女性擦粉底、塗眼影、抹腮紅時，為了追求效果，常會用力按壓、塗抹。建議下手要輕柔，同時宜選用刷毛材質柔軟、親膚的產品，以減少對皮膚的刺激。

正確的護膚方法

洗臉：白天只用洗面乳就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面乳。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹為止。

使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

保濕：根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步哦!