經常掉頭發用生薑水洗一洗

天天掉好多頭髮，家裡剛拖的地板一會就有頭髮，相信很多女性都有這樣的困擾，一直掉發脫髮怎麼辦？這裡告訴大家一個治療脫髮的簡單方法，用生薑可以治療脫髮掉發。

為什麼生薑能防脫髮

生薑性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。當生薑外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液迴圈，而血液則是頭髮生長的關鍵之一。因此，這種充血刺激血液迴圈的作用能夠在一定程度上改善頭髮的生長，特別是精神性脫髮和腎虛性脫髮的人，效果非常明顯。

生薑生髮

生薑治脫髮方法一

在燒洗頭水的時候放進幾片生薑，或者在熱水瓶裡放幾片生薑讓它泡著，洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮的備查液迴圈，洗完後很輕鬆。

生薑治脫髮方法二

用未幹老姜切成薄片，揉擦脫髮部位，每次20分鐘，每日1-2次，7天為1療程。生薑隨用隨切，不宜切好備用，用生薑揉擦，可增加局部血液迴圈和刺激毛囊，能促使毛髮再生。

生薑治脫髮方法三

將生薑和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然後把水抹在洗乾淨的頭髮上，再把頭髮盤起來大約半小時後放下，自然晾乾，大約半天後再洗淨。持續1個月。此外，洗的時候還放些鹽，是去頭屑最簡單的方法了。

生薑洗髮水

用生薑洗髮水，或一些防脫洗髮水，但只是防脫髮，想長出來就不那麼容易了。作息時間要規律，飲食上面要注意多吃清淡，不要吃太多辛辣的食物。

在我們日常的生活中，最講究的就是合理營養以及均衡膳食，這不僅對健康長壽有益處，而且可以預防脫髮。預防脫髮的方法有哪些呢。

比如含有豐富的蛋白質的魚類、雞蛋、大豆、瘦肉等，還有含有各種豐富微量元素的貝類、海藻類，和富含維生素B2、B6的蘆筍、菠菜、香蕉、豬肝等等，通通能對保護頭髮、延緩頭髮老化具有相當大的作用。下面是專家介紹的幾種預防脫髮的方法：

凡是辛辣食物、咖啡、煙、烈性酒等刺激物以及生冷食物，會影響和阻礙血液迴圈;肥膩的食物，能增加頭皮的油脂分泌，也應避免。飲食還是清淡一些好，同時也要戒除煙酒。

生薑治脫髮方法簡單，成本也低，當然，任何治療都是需要耐心的，想讓自己有一頭烏黑濃密的頭髮，也需要你的耐心。