刮痧板怎麼消毒呢

現在很多人在掌握了刮痧的方法以後都自己在家裡面刮痧，但是我們都知道刮痧板是直接的接觸我們的皮膚，因此刮痧板的清潔和衛生非常的重要的。如果刮痧板不是很乾淨，很容易造成皮膚的感染，對於皮膚造成嚴重的傷害，那麼刮痧板怎麼消毒呢?

使用的刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3～5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3～5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後1～2天，可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。

1.病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，並用溫水洗淨局部。

2.用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位單向重複地刮。

3.刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側，或每次都由內向外，不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右，皮膚出現深紅色斑條即止。

4.刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側、ljoyjme w1臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

5.每一部位可刮2～4條或4～8條“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直條或弧形。

6.應用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三裡、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的調理效果外，還可疏通經絡，行氣活血。

在穴位處刮痧適用於腹痛、胃腸型感冒、暑熱噁心，以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。

刮痧板的消毒我們在瞭解以後，刮痧期間還需要多注意身體的清潔和衛生，刮痧前一定要多注意身體的清潔，但是在刮痧以後不能盲目的清潔身體，以免造成傷口遇水出現化膿等症狀，同時刮痧以後還需要多注意自身的飲食。