慢性鼻竇炎最佳治療方法是什麼

所謂的慢性鼻竇炎其實就是我們常說的鼻炎，對於鼻炎帶來的痛苦與尷尬，想必鼻炎患者可能有所感觸，每到換季或者感冒時，對於患者來說代表著嚴重的鼻塞和無止盡鼻涕，走到哪兜裡都要揣著面巾紙，否則的話就會給他們帶來尷尬，既然鼻炎患者這麼痛苦，那麼慢性鼻竇炎最佳治療方法是什麼？

運動療法，持久的鍛煉身體，可以十分有效地增加鼻粘膜的收縮以及充放血能力，可以十分顯著地緩解慢性鼻炎症狀。具體步驟：一周至少4次慢跑，每次在3千米左右，貴在堅持，不論春夏秋冬，都要堅持鍛煉。飲食療法，飲食一定要以清淡為主，辛辣食物，能遠離，就遠離，儘量杜絕飲酒，多吃蔬菜水果，這也十分重要。

藥物治療，這裡的藥物，都是作緩解嚴重症狀用途的。當我們因為一些因素導致，鼻炎症狀加重，鼻塞，咽部異物感嚴重時，導致睡眠困難，以及白天工作受到影響，我們需要借助一些藥物來進行強力消除症狀。強烈建議，選用中成藥，西藥，對於慢性鼻炎，功力十分虛弱，中藥，依賴性小，並且的的確確管用。流行性☆禁☆感冒，需要立刻吃感冒藥，治好感冒，感冒之後，體內會上火，會加重感冒。洗臉的時候，可以用手托起一些水，敷在鼻子上十秒左右，可以有效鍛煉鼻粘膜，減緩慢性鼻炎症狀。

上面文章中介紹了慢性鼻竇炎最佳治療方法是什麼，朋友們可以任選一種治療自己的鼻炎。選擇運動療法的朋友們一定要切記在霧霾嚴重的天氣跑步時要戴口罩，因為空氣中的灰塵會引起鼻炎的發作，還有就是再累的時候也不要用嘴呼吸，可以放慢速度，但必須用鼻子呼吸。