頸椎病的飲食療法是什麼

頸椎病是一個困擾人類許久的病，不管宣傳了多少的預防方法，患了頸椎病的人群依然層出不窮，這都是因為現代社會科技越來越發達，手機電腦等娛樂設施就需要我們常低頭、常不動，久而久之，沒有頸椎病的人都會被磨練出頸椎病。那麼頸椎病的飲食療法有哪些？一起來看看吧。

寒濕阻絡型：頭痛或後枕部疼痛，頸僵，轉側不利，一側或兩側肩臂及手指酸脹痛麻;或頭疼牽涉至上背痛，肌膚冷濕，畏寒喜熱，頸椎旁可觸及軟組織腫脹結節。舌淡紅，苔薄白，脈細弦。治以溫經活血，祛寒除濕，通絡止痛。方藥：川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、靈仙、天麻、秦艽，祛寒除濕止痛;川芎、天麻療頭痛。桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經活血，通絡;葛根解痙，神曲健脾和胃，甘草調和諸藥。

氣血兩虛夾瘀型：頭昏，眩暈，視物模糊或視物目痛，身軟乏力，納差，頸部酸痛，或雙肩疼痛。舌淡紅或淡胖，邊有齒痕。苔薄白而潤。脈沉細無力。治以益氣養血，醒腦寧神，活血通絡。方藥：天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術、熟地、砂仁、當歸、白芍、雞血藤。方中炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術補氣;熟地、川芎、白芍、當歸養血;天麻、川芎、雞血藤安神健腦，活血通絡，砂仁理氣和胃導滯。

看了上面所介紹的頸椎病的飲食療法有哪些，是不是該對自己的飲食做一個合理的改善了，多吃些進補的食物，活躍一下肩膀處的經絡，活血化瘀的食材是必然要吃的。提醒一下廣大的朋友們，辛辣量寒的食物要適當的減少，不能總吃，必要時候，忌口也是必須的，這樣才能保證飲食療法的效用。