濕熱體質不能吃什麼食物呢

我們身邊會有一些人是濕熱體質，而這樣體質的人往往是因為在平時不注意飲食，愛吃一些油炸食物，嗜好抽煙喝酒而逐漸形成這樣的體質。這種體質的人往往會長痘痘粉刺，因此我們要注意調養自己的身體。那麼濕熱體質不能吃什麼食物呢？下麵我來為你解答。

不宜：羊肉、牛肉、煙、冷飲、海鮮、蔥、鴨、栗子、血、豬心

平衡此時節髒氣，鹹味的食物要少吃，如：貝類、魚、栗子、鴨、蟹、血、豬心等。另外“冬月不可多食蔥，令人發疾。”“觸寒而回，寒若未解，不可便吃熱湯熱食，須稍傾方可。”羊肉大熱，濕熱現在不宜多吃，嘗鮮即可，也最好搭配蘿蔔、甘蔗等涼性食物。

忌吃：新薑、小蒜、蓼子、野雞肉、狗肉、霜下瓜、葵菜、胡椒、花椒、韭菜、獐肉、豬腎、羊腎、豬肉

《千金方》十月勿食椒(胡椒、花椒)，傷血脈。勿食霜打熟菜，令人面上無光。勿食韭，令人多涕唾。勿食獐肉，動氣。

以上就是我為你找到的濕熱體質不能吃什麼食物的解答，相信你會有所收穫。對於濕熱體質的人，我們不應該吃油炸的食物，例如薯條油條等，少抽煙喝酒，畢竟這些食物對身體也是有傷害的。相信經過一段時間的調養你會慢慢得到好轉。