急性腸胃炎自救方法有哪些
由於現在生活節奏都是比較快的,所以很多人們對於飲食方面的問題都不是那麼注重的,這樣的話就會導致一些腸道方面的疾病產生的,急性腸胃炎這種疾病就是現在最常見的一種腸道疾病的,這種疾病的發病是非常的突然的,所以人們在發病以後就會感覺到自己的肚子特別的疼痛的,而且還會出現一些嘔吐的症狀,這個時候就必須要緊急的進行一些治療措施的。
1.催吐:食物中毒引起的急性胃炎,在食物吃下去的時間在一到兩小時內,要立即用手指壓咽喉部催吐,以促使中毒食物儘快排出體外,病情嚴重者應及時送醫治療。
2.補水:因腹瀉而引起的脫水應該及時給患者補水,即補充含適量鹽分和水分的電解質鹽溶液,以保證患者體內電解質的水分平衡。這就是突發急性腸胃炎的自救方法。
飲食不當導致的急性胃炎還需飲食來治療,急性胃炎患者應該注意日常生活中的合理飲食原則。
1.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度,否則,過燙過冷的食物進入胃部之後,都會刺激胃黏膜,久而久之,易引發胃病。
2.讓胃適度休息:美食當前適可而止,如多吃蔬果、減少油膩;早晚多喝粥;儘量減少吃糯米類製品、甜食類,以及含咖啡因的飲料、烈酒,都是為胃“減負”的好方法。
以上就是突發急性腸胃炎的自救方法。要想有效的防範急性腸胃炎的出現,就要養生良好的飲食習慣,不要暴飲暴食,也不要吃一些不乾淨的食品,這樣你的健康才會有保。
最重要的自然就是要讓自己的腸胃有一個休息的時間的,最好是二十四小時內不要再去吃一些非常油膩的食物的,尤其是甜食,或者是比較辣的食物都是不能夠去吃的,還要適當的去吃一些新鮮的蔬菜的,或者是水果的,並且吃的食物都不要太高的,否則的話就很可能刺激到自己的胃部的。