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藍光對眼睛的危害有多大呢

眼睛作為心靈窗戶,我們都知道紫外線對我們眼睛傷害是很大的,但大家可能不知道,除了紫外線以外,光的感覺對傷害同樣是很大的,尤其是在晚上的時候會變得很脆弱,如果不注意護理的話,會引起許多的病變,或是對眼睛的危害,藍光是一種刺激性不強的光,那麼大家知道藍光對眼睛的危害有多大嗎?

紫外線對眼睛會有傷害,但是您可能不知道,在可見光中還有一種高能量的「藍光」對視網膜有更大的傷害,這也是近期為國際所熱烈討論的「藍光危害所導致的視網膜黃斑部病變」,而黃斑部病變幾乎已成了全球人類視力的頭號殺手!人類的眼睛有過濾紫外線的能力,甚至藍光的能力,而且隨著年紀增長,眼內的水晶體也會隨之變黃來因應藍光對眼睛的危害。但是銀髮族通常也受白內障之苦而需透過手術置換人工水晶體,而過去的人工水晶體材質僅能抗UV,卻無法擋藍光。

三軍總醫院眼科部部主任表示,黃斑部病變的原因可以說是遺傳性黃斑部退化,或與眼部外傷、高度近視、感染、發炎有關,但是仍以「老年性黃斑部病變」占多數,約為70%,這與年紀老化有關。老年性黃斑部多以視力模糊最多,由於初期症狀與老花眼或白內障類似,容易被忽略而延誤治療。根據世界衛生組織在2001年的報告指出,老年性黃斑部病變已超過以往排名第一的白內障,成為造成視力不良的最主要原因,並且與「糖尿病視網膜症」及「青光眼」同列危害老年人視力的三大兇手。因此,在先前的防治就變得格外重要。

藍光多數都會在燈下面或是手術,或是看手機的手接觸到高強度的藍光,對眼睛的殺傷很大的,而且會產生一種高強度的輻射,對視網膜有著很大的危害,所以建議大家長期接觸藍光的朋友們,一定要保護好眼睛,避免被藍光所受傷。