冷水洗臉還是熱水洗臉好啊

說到洗臉這件事情，很多人都覺得非常的簡單，但實際上如果你想通過洗臉的方式更好地護膚，或者是解決一些肌膚問題，那麼還是需要注意掌握正確的方法和技巧的，比如洗臉的時候是用熱水還是冷水比較好，還是需要注意的，而下面就為大家來詳細介紹一下正確洗臉的方法。

常常聽到這樣一種說法：“冷水洗臉，美容保健”，那麼，冷水洗臉真能美容嗎？

答案是否定的。尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，由於“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗淨堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。

正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。

水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。

水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。

合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。

通過上面的內容介紹之後，那麼現在我們就應該知道，洗臉要選擇什麼樣的水溫了吧，雖然說這是一些細節上的問題，但是想要達到更加理想的護膚功效，那麼一定要注意正確的選擇上面所介紹的這些洗臉還有護膚方法。