你知道多種保健品可以一起吃嗎

日常生活中，我們經常會吃到一些保健品，用來調理身體的機能，而且，有很多人會在生病的時候把保健品和藥品一塊吃，他們認為這樣會更有利於身體的恢復，那麼，真的是這樣麼，多種保健品可以一起吃嗎，保健品可以和藥品一塊吃嗎，其實藥品和保健品是不能同時吃的，這樣不僅不利於治療，還會給身體帶來危害，下面就為大家介紹一下，一起來看看吧。

身體不好，吃些保健品，是有些作用，但是最根本的還是要調整好你的作息時間，平時多注意飲食。保健品最好不要同時吃，他們也許牌子不一樣，但是效果可能是雷同的，如果補多了，對你的身體是沒有什麼好處的。如果你懷疑自己營養不良的話，去看看中醫，吃點調理藥，我還是覺得你要注意飲食，休息才是最重要的。

有些藥物與保健品混合使用會增大不良反應發生風險。含有維生素E與銀杏葉成分的保健品受到許多老年人青睞，但是假如同時服用華法林與含銀杏葉成分的保健品，或者在服用阿司匹林同時使用維生素E，就會增強藥物抗凝作用，增加出血風險，甚至會發生腦卒中。

兒童更容易受到傷害。由於兒童的新陳代謝與成人不同，而且不同年齡的新陳代謝能力和速度都有所不同，如果吃藥期間混著保健品使用，由於兒童肝臟發育不完全，代謝較為緩慢，容易發生肝毒性。所以兒童在藥物與保健品使用上一定要更加小心，如果必須服用，請諮詢醫生。

相信通過上面的介紹大家對多種保健品可以一起吃嗎，也已經知道保健品是不能混著吃的，另外想要告訴大家，孕婦還有在哺乳期的女性是不能服用保健品的，而且，兒童在生長發育時期也是不能隨意服用保健品，所以，在食用保健品的時候一定要注意，不可以隨便服用哦。