活血化瘀藥副作用呢

活血化瘀藥副作用及引起血瘀的原因是什麼啊，朋友一直都有月經不調和痛經的症狀，每個月來月經都像生了一場大病一樣，有時疼的全身都是汗，每次來月經都要請假休息，媽媽說這就是血瘀，前幾年沒有這個毛病，是這幾年添的病，我朋友想吃活血化瘀的藥，不知道有什麼副作用嗎這種血瘀的症狀是什麼引起的啊，在下面給朋友做一些答覆。

活血化瘀的藥物的作用是通利血脈，促進血行，消散淤血。其中活血逐淤的藥效更強，稱為破血藥。就好像河流被淤泥堵塞，現在用大的水流將淤泥沖走，但是沖的時間太長，會把河堤也沖毀，所以如果需要長時間的沖刷河道，必須抽時間將河堤鞏固一下。服活血化瘀的藥物會傷正氣是有一定的道理的，瘀則散之，散而久之可能就對正氣有一定的影響。

任何藥物都有一定的副作用的，如不是病情需要請不要長時間服用。

引起血淤的原因有三種：1.外傷而沒有傷口僅在局部造成淤塊腫痛。2.血液運行不暢或無力。3.受寒氣或熱氣影響，導致血液滯留。那麼，如何緩解血淤呢?醫學家推薦了5種活血化瘀的方法：食療方法：可多食山楂、紅糖、紅心蘿蔔、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，經常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強調不宜吃寒涼冷凍的食物。中醫按摩：血液最容易在頭部、四肢這些遠離心臟的位置堆積，可以經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散淤血。中藥滋補：丹七片，是寬胸理氣、活血化淤的上選藥物。還可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入開水中沖服即可。運動鍛煉：多做有益於心臟血脈的活動，如太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術等，以全身各部都能活動，助氣血運行為原則。日常調養：運動是最單純、有效的活血方式，可以改善血液的高凝狀態。每日用半小時左右活動筋骨，促進血液迴圈和機體代謝，可明顯改善不適症狀。血淤體質在精神調養上，要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，有利血淤體質的改善。反之，苦悶、憂鬱則可加重血淤傾向。

在上面我所介紹的都是和活血化瘀藥副作用及引起血瘀的原因的內容，我們可以採取食療方法和中藥滋補的方法來緩解血瘀的症狀，還要平時多加的運動，運動也是可以緩解血瘀的症狀的，就是讓血液快速的迴圈，來改善血瘀的現象的。