女人經期能喝什麼茶好呢

女性來月經後身體會出現很多不適，不同的年齡、不同的體質等，身體出現的症狀有區別，多數女性會有痛經的現象，每次來月經會感覺到身體諸多不適。因而會採取多種方式調理，比如飲食，多吃排經血的食物，還要多喝熱水，保證腹部保暖等，也能使用飲用保健茶的方式，那麼女人經期能喝什麼茶好呢?

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以不可以起到調整作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以不可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。尤其推薦：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克，可使您的臉色同花瓣相同變得紅潤起來，且還祛斑呢!

花茶的搭配：

1:玫瑰夢幻花茶：玫瑰花、苿莉花、等;功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒;

2:白雪公主花茶：玫瑰果紅巧梅等;功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑;

3:千嬌百媚花茶7淺T莉花、粉紅玫瑰花等;功效：消脂瘦身，減肥效果顯著;

4:纖體清道夫花茶：玫瑰果、百里香等;功效：能幫助清除體內雜質和廢物、有所改進便秘問題、從而纖體瘦身;

5:體內spa花茶：桂花、菩提子花等;功效：能淨化腸胃、清除體內毒素，有所改進便秘的情況，從而減肥瘦身;

6:減壓花草茶：紫羅蘭、金盞花等;功效：沖泡後呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒;

7:晴朗早晨起來花茶：薄荷、金盞花等;功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早晨飲用;

女人經期能喝什麼茶好呢?其實月經期飲用茶有很多要求與限制，並不是每種茶都可以飲用，濃茶、寒性的茶都是不能喝的，比如菊花，而文章裡講解的玫瑰則是可以飲用的，玫瑰花有調經的效果，配合其它的花或是中藥等，泡出來的茶口感好，對經期的調理也是要好的，因而在經期飲用則不受到控制。