成年女人經期能喝菊花茶嗎

菊花有清熱的好功效，夏天飲用效果是最好的，喝菊花茶時會有一股苦味，可在裡面添加蜂蜜或是糖，其口感則更好。喝菊花茶有很多規定，那麼成年女人經期能喝菊花茶嗎?對本問題的回答有多種答案，可以從飲用的功效來分析，也可以從禁忌方面來分析，花茶具有多種功效，少量或是偶爾飲用，對身體並無危害。

菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口幹、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”

現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

因此女人經期可以適量喝菊花茶，適量喝不會對月經造成影響。但是菊花茶性寒，是屬涼性的，所以女性經期的時候最好還是不要喝菊花茶，不然容易引起經期不適，還有可能痛經。

成年女人經期能喝菊花茶嗎?女性在月經期間可少量的飲用菊花茶，只是食用量完全要控制，而其它的茶也要遵循這樣的原則，而月經期間更要重視其飲食、衛生等，不能洗冷水，冷水會刺激到身體，月經量會增多，週期也能增長，而女性還容易落下宮寒的危害，對女性的身體、懷孕等均有影響與傷害。