成年女人經期能喝紅酒嗎

紅酒是度數較低的酒類，其主要的成分是葡萄，經過加工等多道工序後形成的酒，因為加了冰糖其度數降低了很多，食用過多也會有醉的現象。食用紅酒有很多限制，不然對身體會產生影響，以女性為例，正常情況下飲用紅酒對皮膚、身體都好，可是食用量、食用時間不正確時，則會傷害身體，那麼成年女人經期能喝紅酒嗎?

女性經期是不可以喝紅酒的，以免引起大出血，如果是少量的食用則是可以的。還不能吃刺激性的飲食，可以多喝點紅糖水。

女性經期不能吃的食物：

1、酒類：在經期想喝酒的女性有很多，這可能是因為這時候體溫會下降0.3-0.4度，她們下意識地想令身體暖和一些。喝1-2小杯葡萄酒是可以的，但是不能再多，經期女性，還是應該切實地保護好自己。

2、辛辣的食物：如肉桂、花椒、丁香、胡椒。這些食物都是佐料，平時做菜時放一些可使菜的味道更好，可是在經期不宜食用這些辛辣刺激性的東西，可能會導致痛經、經血過多。

3、生冷的食物：也就是寒性食物，如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，平時食用是有益於人體的，但在經期應儘量不吃或少吃，否則容易出現痛經、月經不調等症狀。

4、油炸食品：受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎，黑眼圈。另外，由於經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪容易在體內囤積。

5、影響性功能食品：如菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

6、高脂肪高熱量的食物：如雞蛋、瘦肉、菠菜、豆腐、淡水魚等。經期應以水果、蔬菜和豆類為首選，飲食清淡，身體也會隨之清爽。

成年女人經期能喝紅酒嗎?女性來月經後以適量飲用紅酒，其它的酒要少喝或是不喝，在經期的時候有很多禁忌事項，以食物為主的禁忌要求非常多，其中就包括了酒類，女性要愛惜自己的身體，對禁忌的食物要完全禁止，控制住自己的食欲等，等月經結束後再適當的調整，可控制好月經期間的不適發生。