成年女人經期可以喝菊花茶嗎

菊花是觀賞價值要高的植物，除了觀賞外還可以把菊花採摘進行炮製加工，能製成菊花茶，按照菊花的品種劃分，菊花茶的類型是不同的。經常喝菊花茶可以清熱解毒，排毒的效果是極好的，可是菊花茶在飲用時也要多種禁忌與要求，並不是所有人都可以飲用，大家要遵循這樣的原則，那麼成年女人經期可以喝菊花茶嗎?

菊花茶性寒，是屬涼性的，所以女性經期的時候最好還是不要喝菊花茶，不然容易引起經期不適，還有可能痛經。菊花茶性寒，經期不宜喝。

女性經期喝什麼茶好

女性在經期的時候最好是不要喝茶，同時也應該要避免涼性的食物，但有一些花茶是有調經作用的，比如玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、金盞花茶等等經期都可以喝。

1、玫瑰茶

喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏，有效解除經期綜合症。

在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。

2、紅茶

紅茶是有暖胃的作用的，性溫，比較適合女性經期的時候喝。

3、枸杞紅棗茶

枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。紅棗美容養顏，益氣補血。

枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力。

把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味)，放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。

注意：喝茶不宜過濃，茶如果較濃，可能因為其中含的咖啡因茶鹼，造成月經前後的不適。

成年女人經期可以喝菊花茶嗎?在這個階段裡女性最好不要喝菊花茶，其它的茶也不要喝，如果有些場合不以避免的，則可以少量的飲用，所飲用的茶必須是熱的，冰涼的食物或是茶水是不能飲用的，不然對腹部會造成疼痛的現象，月經量則會加多，對女性的身體也會有多種危害，一定要在飲食上做好相關的注意事項。