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要美要健康四種流行時尚傷身

在當代社會,很多人追求時尚、緊跟潮流,並以此提升自信。但是,醫學專家警告人們,一些時尚打扮會傷害身體,甚至致病。

1. 穿緊身牛仔褲

現在無論男士還是女士,都流行穿緊身牛仔褲,但是內科醫生凱莉‧皮特森建議,要三思而後行。

皮特森醫生說,緊身褲會壓迫腿部神經,導致大腿側面麻木、同時伴隨刺痛感,有些患者甚至把這種感覺認為是中風或更嚴重的疾病。

另外,緊身牛仔褲還會壓迫腹部,進而可能導致嚴重胃酸倒流。

皮特森醫生建議,時尚達人們不必完全放棄緊身牛仔褲,但是要注意安全和健康,應該僅僅短時間穿,而且坐下時要確保要不不能太緊。

2. 頭髮紮緊

紮緊的馬尾辮和小髮髻,的確能給人以乾淨、俐落的感覺,也是很多女士的經典髮型。但是,長時間僅僅拉拽頭髮毛囊會導致牽拉性脫髮,進而造成永久性脫髮。

皮特森醫生建議,人們應該放鬆頭髮,確保沒有不舒服或緊張感。

3. 穿高跟鞋

雖然人們認為,如果鞋不漂亮會破壞整體服飾的美觀,但是足科醫生蘇珊‧萊文表示,高跟鞋有可能嚴重破壞人體健康。

萊文醫生說,女士穿高跟鞋可能造成外踝扭傷、腳部應力性骨折,加重拇囊腫(拇趾外翻綜合症)、錘狀趾、神經瘤引發疼痛,以及前腳掌疼痛。

萊文醫生建議,雖然不必完全不穿高跟鞋,但需要穿得合理。不要整天穿高跟鞋,可以隨身攜帶另一雙平底鞋,適當時換上。

穿高跟鞋前,可以做一些腳部舒展和力量運動。

4. 光療指甲

光療指甲也叫凝膠美甲,近年來非常流行。這種方法比傳統的指甲油顏色更持久,而且在紫外線下幹得更快。

但皮膚科醫生埃裡克‧舒威格表示,光療指甲一不小心就要付出嚴重代價。如果為了烘乾,過度暴露於紫外線下,會導致手部光損傷,進而可能引發皮膚衰老和皮膚癌。

舒威格醫生建議,還是不要經常進行光療指甲,這樣可以減少傷害皮膚。