感覺自己患上抑鬱症？3大症狀表現你有嗎？

1、心境憂鬱，喪失生活樂趣

患者心情憂鬱、整日苦悶憂傷、唉聲歎氣。在生活中感覺不到快樂，對以前的愛好提不起興趣。對各種群體性活動和娛樂感覺不到樂趣。程度輕的患者表現出不願出門，回避社會活動等症狀。程度嚴重的甚至疏遠親人、從不出門。

2、睡眠品質極差

睡眠品質差是憂鬱症患者最普遍的症狀。大概百分之七十到百分之八十的憂鬱症患者都伴隨有睡眠障礙。常見的表現是入睡沒有困難，但是幾個小時便容易醒來，並且醒後心情抑鬱。有的憂鬱症患者可能相反，會出現睡眠過多的現象。

3、軀體不適，無原因的疲勞感

憂鬱症患者經常出現不明原因的軀體疼痛、疲勞、胸部緊迫感胸悶壓抑之感。輕度患者感覺自己身體疲憊、常感力不從心。對生活和工作失去主動性。嚴重者還伴隨有便秘、心悸，對症治療無效。