女人這部位肉多越長壽

現在減肥是很多人都追求的一件事情，很多人都認為擁有一個瘦瘦的身材才是最好的，其實不然，女性有些地方有肉的話，對於長壽是很有好處的。那麼女性哪些地方肉多更健康呢?下面小編就為大家講解一下!>>>內褲隔夜洗竟惹來很多病

足心處有突出的肉

足心有較為明顯的突出的肉，說明有貴人會扶持提拔你，在他人的輔助匡助下，自身會增加福運，一般在30歲左右，有此類福運的人，在足心處就會有明顯突出的肉。

腹部有毛

腹部位置能夠稍稍突出，且向下微垂，且小腹位置有些毛，但不要過密，腹部開始長毛時，也同樣說明開始增福運了，且福運相對較為長遠，不會忽然大起，屬於開始步入相對旺氣的階段了。

臀部飽滿

臀部較為飽滿，但跟胖瘦沒關係，且並不一定很大，關鍵是能夠把褲子臀圍的位置足夠撐起來，此類人做事情很有恒心，比較有耐性，能存財，甚至有的固然不會理財，但最終也會存下一定的積蓄，屬於有一定的積累能力的。

大腿根部粗壯

大腿根部較為粗壯，也說明自身的先天福氣較好，更具體的反映在早年依靠父母養育的階段，及四周的生活環境上。

手腕圓滑

手腕處圓滑，不很露骨，說明骨肉相當，這類人做事能夠少勞多獲，得財相對較容易些，假如發現你的手腕開始變的有肉且圓滑了，就說明現在的財運相對開始穩定了。

雙下巴

雙下巴的人屬於比較有晚福，且比較有包容力，心胸較寬，會體諒他人，所以開始長雙下巴時，就說明開始有福氣來了，也會有能力留下屬於自己的不動產。

腰部有肉

左右腰部稍靠後的位置，較寬且圓厚有肉，此類人比較能夠吃苦刻苦，腰上開始長肉時，就說明最近開始增福運了，財運也是逐步開始發旺。

令女性健康長壽的八條法則

1、不要太瘦

大多數的女性朋友們生活中都少不了減肥瘦身的主題，總以為自己身材苗條才生活得開心幸福，但是，一味的追求苗條的身材卻往往會忽視一些自身的健康。小編建議女性朋友們儘量不要讓自己太瘦，因為過於遷瘦的身體很難去吸收營養，久而久之，會造成嚴重的營養不良，危害自身的健康。所以說，女人還是稍微長點肉肉才是最完美的。

2、不要吸煙

如今，吸煙已經不是男人們的專利了，很多女性朋友們也抽起了煙，甚至更有很多初中生、高中生的女孩子也學會了吸煙，一旦習慣了吸煙，就沒有那麼容易去改掉，因此，女性朋友們為了自身的健康著想，還是儘量不要去觸碰香煙，它不僅可以令女人過早的衰老，而且還非常的損害肺部功能，危害多多。

3、不要喝酒

跟吸煙一樣，喝酒也是非常傷害身體的，尤其是對於女人們來說，喝酒是非常傷害身體的，不僅在經期不能喝酒，就是在平時的生活中也儘量不要去喝酒，酒精對一個女人的身體傷害是非常大的，因此，女人們千萬不要喝酒哦!

4、多曬太陽

在夏季，女性朋友們大多害怕被曬到而躲避著太陽光，實際上，女人們要吸收天地之陽氣，需要多曬曬太陽，且女人最忌諱的就是寒氣逼近身體，多曬曬太陽還可以幫助女人們暖暖身體，趕走濕氣。

5、別太乾淨

愛乾淨是件好事，但絕對不能過度哦!很多女性朋友們都存在著所謂的潔癖，就是生活中過於乾淨了，實際上，這樣並不好，任何事物都不是完完全全乾乾淨淨的，因此，生活中不要過於苛刻的要求乾淨，這樣只會增加心理上的負擔，以及給身體的其他人帶來不便。

6、少喝碳酸飲料

小編建議女性朋友們儘量不要喝碳酸飲料，因為碳酸飲料對於女性朋友們的身體健康沒有一點好處，且沒有一點營養，還是少喝為好。

7、別吃避孕藥

很多暫時不打算要BB的女性朋友們都會選擇吃避孕藥，但是，常吃避孕藥來避孕是對女性朋友的身體非常大的傷害，因此，能不吃就儘量別吃避孕藥。

8、堅持鍛煉

女人們的身體健康是離不開運動和鍛煉的，因此，女性朋友們宜堅持運動和鍛煉，來為身體提供活力，令自己充滿朝氣。堅持運動的女人總是會更加有活力，而且還能夠對抗衰老哦!

女性吃哪些食物更健康

下面，小編就跟各位女性朋友們講解一下具體哪些食物可以令女人更滋潤、更健康，一起來瞧瞧哦!

1、穀物--保護心臟

人們都知道膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動和消化，可以幫助身體排出毒素，而實際上，膳食纖維更是保護心臟以及血管的有利武器。現如今，生活壓力的增大、飲食習慣的改變，已經讓人們的心腦血管有了過大的負擔了，而身體各個組織也都變得格外脆弱，建議各位女性朋友們摒棄大魚大肉，多選擇一些穀物、粗糧來作為主食，而它們能夠幫助人體保護心臟和血管，能夠讓你在巨大的生活和壓力面前，始終存留一顆強健的心臟。

2、綠色蔬菜--保護大腦

人的大腦比起身體的其它器官來說，要相對衰老得更加迅速，而女性朋友們，一旦過了25歲以後，就很容易出現注意力不集中、記憶力減退、疲倦乏累、睡眠品質下降等一系列情況，而這些情況歸根究底都是由於大腦的衰老。怎樣才能夠保護大腦、延緩衰老呢?別擔心，綠色蔬菜來幫你。綠色蔬菜中含有大量的維生素和礦物質，能夠有效的強健大腦，常吃綠色蔬菜可以使大腦的記憶力維持在最佳水準哦!

3、水果--保護皮膚

女性朋友都知道，肌膚是很容易衰老的，尤其是面部肌膚，隨著年齡的增長，很容易出現各種斑點、皺紋等肌膚問題，衰老的速度非常可怕。而如果女性朋友每天保持吃上一種水果，皮膚就不容易迅速衰老了。各種水果都有著保護皮膚的功效，例如蘋果、香蕉、檸檬、水蜜桃、木瓜等等，堅持每天吃能夠令肌膚保持在極度水潤的狀態下，使女性朋友肌膚潤滑，保持青春活力。

4、黃色食物--調節荷爾蒙分泌

你有胸悶氣短、易怒狂躁的時候嗎?你會為了一點小事就跟別人爭吵嗎?你會很難控制自己的情緒、經常不開心嗎?你會半夜胸悶憋醒嗎?如果有，那你一定是荷爾蒙失調了。女性的荷爾蒙分泌與女性的腎臟、脾臟、肝臟等密切相關，而不同顏色的食物與人體的各個器官有著密切的關係，只要合理地搭配和調理，多吃黃色食物可以幫助女性朋友們改善荷爾蒙失調的狀況。黃色食物，例如南瓜、玉米等等，可以有效健脾益胃，改善腸胃功能，幫助女性朋友們補充元氣，從而幫助調節荷爾蒙分泌。

5、黑色食物--保護腎臟

女性朋友的美麗與年輕多半是取決於體內腎臟功能的是否強大，一個良好的腎臟就是女性貌美如花的根本。黑色主腎，女性朋友多吃黑芝麻、黑木耳等等，可以有效幫助保護腎臟，從而留住年輕與美麗。

結語：從上述的知識我們可以看出，並非瘦瘦的身材才是別人最羡慕的，女性一些地方有肉也是可以暗示著健康的。減肥也是有一些誤區的，這些誤區往往會傷害自己的健康，因此希望女性朋友們平時要多加注意哦!